夏天到了，防晒工作怎么做呢？我是皮肤科医生王海珍，今天来和大家聊聊如何正确地做好防晒。夏天阳光强烈，如果不注意防晒，不仅会晒黑，还会对皮肤造成伤害，所以，我们一定要注意防晒，首先，我们来看看如何选择防晒霜，选择防晒霜时，要看它的SPF值和PA值。SPF值代表防止UVB的能力，可以防止皮肤被晒伤，夏季日常防晒可以选择SPF30，户外防晒可以选择SPF50，而PA值则代表防止UVA的能力，可以防止皮肤被晒黑和老化。

防晒霜应该点涂在脸上，然后轻轻拍打，让它均匀地覆盖整个皮肤。成膜需要时间，所以最好提前半小时涂上防晒霜，并且每天都要坚持使用。如果长时间在户外活动，最好每隔3小时补涂一次。除了防晒霜，夏季的硬防晒也很重要。防晒伞要选择大一点的，伞面要厚一点的，最好选内衬深色的。防晒帽要选择帽檐宽的，可以遮住整个脸。防晒衣要选择冰丝材料的，防晒指数要高，最好选择UPF值大于40的。

1、面部防晒霜应该什么时候涂?

先涂防晒霜，再涂BB霜。防晒霜是属于护肤品类，应该先涂一层防晒霜，因为它可以保护皮肤不受到紫外线的伤害。而BB霜是属于遮瑕的化妆品，化妆之前应该先做基础护理，BB霜的主要是遮盖瑕疵和提亮肤色，防晒效果并不是非常强。防晒底妆步骤：1、妆前补水保湿日常洗面奶洗脸之后要记得进行日常的基础护理，爽肤水、乳液、面霜这些按照顺序上一遍，如果皮肤特别干燥还可以敷个面膜快速补水。

2、妆前打底妆前打底是彩妆前一个重要的步骤，给皮肤上一层猪油膏，皮肤摸起来就会特别顺滑细腻。可以很好的控制皮肤出油状况，还可以细致毛孔，隔离彩妆和空气中的污垢对皮肤造成的伤害，一举多得。3、涂抹防晒霜打底之后就是涂防晒霜了，防晒可以有效阻隔紫外线丢皮肤的伤害。防晒应该选择轻薄透气型的，不会厚重油腻，也不会出现搓泥现象。

2、防晒霜什么时候涂_防晒霜的使用技巧

正确涂抹防晒霜的方法才能保证做到全方位、无死角防晒，才能让你的防晒霜起到最好最大的效果。那么防晒霜什么时候涂好呢?接下来我告诉你防晒霜什么时候涂，希望对你有用。防晒霜什么时候涂防晒霜什么时候用最好，什么时候使用才能让它发挥最大的防晒效果呢?以护肤品的质地类别区分使用顺序，比如你就记装先水、中乳，最后油。”当你分不清是该先用哪个后用哪个时，就先看一下该护肤品的质地，如果是水质的，就一定比乳霜质的先用，而油质的通常都用在最后。

3、什么时候涂防晒霜比较好?

很多人都是涂了防晒霜之后就立即出门，其实防晒霜涂抹了之后需要一段时间来被皮肤吸收，之后才会有效果，如果涂玩防晒霜就立即出门的话，防晒效果就会比较差，尤其是给皮肤娇嫩的孩子涂防晒霜的时候一定要注意时间，那么给宝宝涂防晒霜什么时候比较好呢？另外宝宝多大就能涂防晒霜呢？我们一起来看看。1、涂防晒霜最佳时间防晒霜被皮肤吸收需要一定时间，所以在出门前半小时涂抹是比较适宜的时间。

孩子很容易被晒伤，特别是在夏天的强烈日照下。更糟的是，你无法及时发现孩子已经受到伤害了，因为晒伤的症状一般会在晚上或第二天早晨才显现出来，在阳光下，即便孩子的皮肤只是变得粉红，伤害也已经悄悄开始了，而你还浑然不觉。2、防水型防晒霜标明防水型的防晒霜并不能提供百分百的防水性，在游泳池、海边或者出汗的情况下，再柔软的毛巾也会把它擦掉。