这9个正确护肤常识（一定要知道） 如果护肤方法错了，用再贵的护肤品效果也不会太明显的，我身边太多这种情况了！总有很多姐妹们花费了那么多的血汗钱，就跟扔大海里了似的。 看到这里，你真的有必要反思自己以前的护肤方式到底有没有问题了。对于已经认真护肤了，皮肤却没有得到相应的改善效果或变得更好这个问题，我觉得或许这跟是你自认为觉得你已经在“认真”护肤有关。 或许无形之中你的“认真”对皮肤并不一定有效果，而你却不自知。 如何才能知道自己做的是正确的有效的护肤？需要从以下这些方面来判断： 1.清理皮肤 清理皮肤是日常护肤的主要步骤，现在的环境，污染越来越严重，所以每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的清洗洁面，洗脸不要用脸盆和毛巾，这都是细菌和螨虫滋生的地方，用冷水，流水洗脸。 2.保持心情愉快 拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人，在现实生活中，是不可能成为天山童姥的! 3、注重补水保湿 补水保湿没做好，后续的产品体验感并不会高到哪里去。因为干燥的皮肤是处于炎症状态的，就跟生病的小孩子是一样的，一生病就不爱吃东西（护肤品的功效性）缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水份补充和保持有关。水份是美丽肌肤的补水保湿第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。 敏感皮肤最不能缺少的是足够水份。不含油分而高度补水的配方(如玻尿酸)是较佳的选择，对于含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重的干燥问题。在洁面和爽肤后涂上润肤霜，尽量避免T 字位置，因为天然油脂可提供足够的滋润。如果太干燥的话，就用少量的乳霜从面额轻轻推至T字位。最后用以植物精华成分为主的眼霜，为同样脆弱的眼部肌肤提供滋润。 4.使用的产品撞车了 你运气好的话它们之间也就只是互相搓个泥，运气不好的话或许还会产生皮肤问题。 烟酰胺加维C，会导致效果被削弱。 烟酰胺加各种酸，会致敏。 不同酸类混搭或者多种酸类产品同时混用会损伤肌肤屏障，严重的还会烂脸。 含酒精成分加蛋白类成分一起使用，酒精会造成蛋白质变性，造成浪费哦！ 5、一边护肤一边作 甜食是大多数女性的最爱，可过量的糖分只会助长皮肤的负担哦！ 1.肌肤发黄、缺乏光泽 糖分被过多地摄入到体内无法及时代谢排出，就会与肌肤的角蛋白产生糖化反应，并导致自由基的堆积，使肌肤变得粗糙、暗淡、发黄。 2.肌肤松弛，失去弹性 糖分一旦摄入过量，肌肤的糖化反应会使得肌底胶原蛋白硬化、蛋白间的纤维断裂，让肌肤变得松弛失去弹性。 3.色素沉着产生色斑、黑痣 过剩的糖分排泄之后还会在脸上产生色斑、色素沉着、黑痣等。 但是，糖分同时也是皮肤所需要的，只要适量摄入，掌握好吃糖最佳时机，对人体绝对是有益的！ 比如糖分可以有效防止虚脱，帮助身体更快的提供热能，在疲劳饥饿时，食糖可迅速被吸收提高血糖，而在头晕恶心时，吃些糖可升血糖稳定情绪，有利恢复正常。所以说，糖分的摄入必须得适量哦！ 6.运动美容护肤 除了平时的按摩之外，适量的运动对皮肤保持有很好的作用。运动可以让生命停止不息，我们的肌肤也是一样。经常运动可以让我们美容，通过各种不同的运动锻炼方式，可以加强、促进、调节脏腑气血组织功能，增强机体新陈代谢，以达到疗疾、健身、美形、驻颜目的的，下面介绍常见的美容运动。例如在清晨进行慢跑、跳跳绳，或到健身房等地方进行有氧运动! 7.经常做面膜 这个季节敷面膜可以减少下一年皮肤敏感等问题减少。空气中的冷空气会使得脸上的水分被快速流失，因此脸上会出现 脸上皮肤干到脱皮、皮肤粗糙等问题，因此一定要多使用补水面膜修复肌肤问题。 8、不要对护肤品抱有过大期望 对于有一些已经形成了的岁月痕迹（如：皱纹、法令纹、皮肤松弛等），想要单单靠护肤品来改善的话效果已经微乎其微了，想立马改善建议考虑医美，那样子的投资与回报会比花在护肤品上的回报高太多噢。 护肤品能带来的好处很多呀，比如说隔离紫外线，护理角质层，清洁皮肤，补水美白滋润之类的，用了肯定比没用好。但我们要客观的看待护肤这件事，护肤品不是仙丹，不可能让人返老还童、逆转衰老；也不是药物，可以治疗疾病；更不是PS神技，明星们一用就可以拥有完美无瑕的皮肤！ 9、手法 让我猜猜，你抹护肤品的方法是不是都是啪的一下往脸上抹上就完事了？其实这样不能完全“榨干”产品的功效的，如果注意手法的话可是能提高皮肤对产品17%的吸收率的噢！ 涂护肤品的正确手法： 一.洁面类 1、取黄豆粒大小，在手心揉搓出泡沫。 2、在湿润的面部，分别轻点于两颊，额头，鼻子，下巴处。 3、用双手指腹，由下而上、由内而外，螺旋式打圈。鼻梁和鼻翼两侧，轻试。沿着唇部轮廓，划小括号。 4、用清水冲洗干净。 二、化妆水类 1、化妆棉吸收适量的化妆水后，把化妆棉放在中指上，用食指和无名指夹住。 2、由下巴到耳侧，由鼻翼到耳中，颧骨到太阳穴，由额心往两侧横擦，再顺着鼻梁从上往下轻拭，鼻梁两侧和上唇处，来回轻试，从下巴往两颊提拉。 3、颈部由下往上均匀搽拭后，再用指腹轻弹全脸，帮助化妆水被肌肤吸收。 三、眼部类 1、取绿豆大小，置于无名指处，点与眼部的内眼角、下眼睑、外眼角和上眼脸处。 2、由内眼角到外眼角，打圈式按摩三圈。 3、用指腹，轻轻的点拍眼周。 4、以中指和无名指，于上眼脸和下眼脸处轻轻的向太阳穴处提拉。 5、用中指和无名指轻轻按压睛明穴、承泣穴、瞳子髎，到太阳穴处。重复三次。 6、两手搓热，手心包裹整个眼部。 四、乳霜类 1、精华取1颗黄豆粒大小，乳液面霜取1-2颗黄豆粒大小。 2、五点法，膏体取5角硬币大小，轻点于两颊，额头，鼻子，下巴。脸颊部分，由下而上，由内而外地，犹如画个椭圆形般的手法，均匀涂抹于下巴和两颊。额头部分，用中指以及无名指指腹，由眉心往左右两侧，以螺旋状轻轻按摩整个额头肌肤。3.鼻子部分，鼻梁和鼻翼两侧，由上而下滑动涂抹，用双手，轻拍整个面部，全脸覆盖，搓热双手，用手心整个包裹住脸庞，接着用指腹轻拍全脸，帮助促进养分的渗透正确的护肤姿势.除了上面的9种护肤小知识要注意的情况之外，日常生活的护肤细节也要注意到的，细节决定成败，长年累月积攒下来对皮肤也是不小的负担。