谈春季科学护肤（养肤的正确打开方式） 气候逐渐转暖，人们的心情也会变好，但在季节交替间，令人无奈的是，随着气温的逐渐升高和湿度的变化，我们的肌肤需要适应新的环境，而这个过程往往伴随着一系列的不适症状，许多人会发现自己的皮肤变得异常敏感，出现泛红、刺痒、脱皮等现象，还有恼人的痘痘和讨厌的色斑，不仅如此，娇嫩的肌肤，还要抵抗温度与湿度的多重变化，Bug不断，肌肤何时入春？该如何在这季节更替中科学的护肤？正确的养肤？ 01☞ 肌肤无活力，黯淡无光 这种肌肤问题以初春表现得最突出，表现为皮肤缺乏营养、缺氧，造成肌肤缺乏活力。 ☞ 皮肤易敏感，出现“春敏肌” 春敏与外部环境变化及个体的皮肤状态、生活习惯和饮食习惯等因素密切相关，主要原因体现在： 1）气温多变：春季气温起伏较大，易导致皮肤水分流失，使皮肤易干燥、敏感； 2）过敏原增多：春季是花粉、尘螨等过敏原的高发期，这些物质容易附着在皮肤表面，引发过敏反应； 3）紫外线增强：春季阳光逐渐强烈，紫外线照射增强，容易导致皮肤晒伤、过敏； 4）护肤不当：使用过于油腻或刺激性的护肤品，容易破坏皮肤的正常生理状态，导致皮肤敏感； 5）饮食因素：对某些食物过敏，如海鲜、芒果等，摄入这些食物后可能引发皮肤过敏反应。 ☞ 皮肤干燥，水分流失快 春季气温开始回升，天气干燥容易导致皮肤水分流失，皮肤出现紧绷，干燥，脱皮等现象，爱化妆的小姐姐更是苦恼。 02☞ 科学日常养肤 1）清洁工作要做好 春日皮脂分泌会比较活跃，皮肤细胞新陈代谢速度加快。如果没有完全清洁，会让肌肤大受损伤，如毛孔变粗、黑头或者色素沉淀。所以，我们要做好清洁，选择合适的洁面产品，以温和、氨基酸类为主，每日早晚按时洁面。同时避免使用摩擦刺激性强或者过度的去做一些深层次的清洁。 2）时刻为肌肤补水 抗干燥是春季护肤的第一要点！换季期间空气湿度降低，皮脂腺和汗腺分泌出现异常，皮肤会变得干燥，容易过敏。最好的方式给肌肤补充水分！除了涂抹水乳霜给肌肤补充水分，还要敷一些具有补水保湿修护作用的面膜，充分为肌肤补充水分，赶走粗糙干燥。后续再加上一些比较清爽的面霜，锁住水分。 3）护肤产品要适时更换 春天肌肤最大的问题就是缺水或是油水不均衡，大家在选用护肤品时，要选择油性少、水分多的中性护肤品。 ☞ 防过敏，避免频繁洁面 春天是花开的季节，空气中夹带的一些灰尘、花粉、柳絮、细菌是主要的过敏原，很容易让皮肤引起过敏反应。所以春季护肤我们要注意防止皮肤过敏。 1）过敏体质：过敏体质的人应尽量避开过敏原，在花粉季节要注意关窗，外出可戴上面纱或口罩。同时春季还要注意个人及环境卫生，保持室内通风，及时更换、清洗贴身衣物和被褥，定期晾晒，以起到杀菌除螨的作用。 2）避免频繁洁面：皮肤角质层是抵抗外界刺激的首道防线。 3）不要自行用药：很多外用药膏是处方药，其中可能含有激素，涂抹后短期内会有一定效果，但停药之后往往会出现病情反复，所以避免盲目自行用药。 ☞ 重视防晒 春天虽无夏日的炎炎烈日，实际上紫外线非常强烈，日晒时间较之冬季已延长，室外紫外线逐渐增强，肌肤在短时间内无法适应这种突然的变化，骤然变暖导致血管扩张，容易产生过敏。因此春季要尤其注意防晒、少食用光敏性食物。