皮肤科医生建议20条干货小知识（怎样用最少的钱把皮肤给养好） 防晒是终身事业。 洗面奶和卸妆产品最好不要叠加使用，每次只用其中之一即可。 痘痘不会无中生有，用了某产品后爆的痘，可能是你脸上本身潜在的即将爆发的痘。 如果正在服用异维A酸“战痘”，不建议喝酒。 毛孔里挤出来的黄白色物体是皮脂角质和细菌等的混合，不是螨虫。 接上一条,80%的人都能在自己身上查到螨虫，它跟你井水不犯河水。 再接上一条，头皮出油头屑多，不是“头螨”啃你头发它没那么大能耐。 毛孔不会因为温度收缩或舒张，会收缩或舒张的是竖毛肌。 会搓泥不一定是产品的问题，可能是你手法有问题。 有研究证据表明，含视黄醇（维A醇）的产品可以改善或者延缓皮肤光老化。涨姿势 | 维A醇 —— 岁月神偷、闭口杀手 对于皮肤易敏感人群，习惯了一款护肤品后不建议经常尝鲜。 图片 含硅洗发水不是什么“坏水”，反而可以帮助头发更加柔顺。 不是透明的食物就可以助你美容，银耳花胶桃胶燕窝猪蹄都没这个能耐，多吃还可能变胖。 也不是纯天然、纯植物、无添加的就是最好的，未经提纯的原料反而更有烂脸风险。 家用美容仪能量较低，想要达到更好的效果得用得勤快。 没化妆就没有必要使用卸妆产品，你的脸没你想象中那么脏。 抗氧化抗糖化抗自由基，还不如抗紫外线来得实在。 正常情况下，脸并不需要去角质，因为害怕去的不止是角质。 皮脂是最天然的护肤品，当然多了也不好。 护肤品充其量只能做到延缓、改善，做不到逆龄、重生等违背自然伦理的作用。 痤疮长在哪是它的自由，并不是内脏器官健康情况的反映。 痣长在哪也是它的自由，并不是命运的暗示。 在解决皮肤根本问题上，护肤品只能打辅助，并不能代替药品。 玻尿酸就是透明质酸，传明酸就是氨甲环酸，一个东西，不同译法。 皮肤科能看皮肤、头发、指甲，也能看性病，有需要别犹豫，及时找医生。 皱纹是它自己凭本事长出来的，不是你按摩几下就能按走的。 普通护肤品不具备“药用”条件，最好绕开以“药妆”、“医用”作为噱头的产品。 白藜芦醇的水溶性较低，代谢迅速，生物利用度也较低，外用基本无效。 油皮别以为就可以省掉保湿剂的钱，油性皮肤也是需要保湿的。 打肉毒素变成“僵尸脸”，说明操作的医生技术不佳。 刷酸虽好，却不是人人适用。 管住手，长痘别乱抠。 管住嘴，长痘少吃甜食乳制品。 “脂肪粒”不是因为眼周“营养过剩”才长的。 接上一条，脂肪粒”有可能是粟丘疹、汘管瘤、粉刺扁平疣等，具体情况具体处理。 不存在“排激素”、“排毒”"、“排垃圾”的说法，听到看到就绕道。 别把青菜水果都往脸上糊，不要把脸幻想成一口锅浪费食材可耻。 口服葡萄籽经过一轮消化后，其对皮肤的作用所剩无几 清洁-保湿-防晒三部曲，精简护肤牢记心中。 1. 皮肤敏感很多时候是你乱用护肤品自己霍霍的。 虽说不防晒=不护肤，但敏感肌在屏障恢复前先停用一段防晒霜，老老实实打伞吧！ 3. 敏感肌≠过敏肌。敏感肌是一种肤质，而过敏肌是对于特定的因素产生一种体质反应。 4. 皮肤大量出油，可以吃点维生素B缓解。 5. 油皮可以适当的使用油性产品，以油融油，它不仅不会让你更油，甚至它还能帮你融掉多余油脂。 痘痘、痘坑、闭口、黑头 6. 熬夜暴食后的痘痘千万不要做任何湿敷！都已经发炎了再用水泡、用膜闷着，不严重才怪！ 7. 痘痘严重到满脸肿了就是病，只有医院皮肤科能救你，不要指望有什么护肤品能够彻底治愈。 8. 有什么护肤品能去痘坑吗？不好意思，没有。 9. 闭口多数是因为过度清洁、刺激皮肤产生炎症造成的，别怪卸妆油好吗？ 10. 长闭口大忌大量刷酸，会导致皮肤角质层破损！ 图片 11. 没有永久清洁黑头这回事！黑头是因为灰尘融进了油脂形成的，定期清洁能减缓黑头形成。 12. 假期懒得起床洗脸，又全天对着手机刷剧，不涂隔离不黑才怪呢...... 13. 你以为人民币玩家就能有恃无恐？3000块一瓶的贵妇护肤，也扛不住你每晚3点睡。 14. 北方爆皮的，光敷面膜真没用，记得在爆皮的地方厚涂上面霜才够！ 15. 皮肤干也可能是皮肤的吸收能力出现bug了，选精华的时候记得买促进透皮吸收功能的。 护肤品类别怎么选 16. 护肤品别用两天没效果就想换一套，皮肤变化周期还要28天呢，凭什么你就给它2天？ 17. 作息紊乱皮肤遇到多种问题，护肤品要参照优先级来选：修复类＞消炎抗菌＞抗老＞补水保湿＞美白。 18. 营养型的面霜质地会更厚，油皮请绕道。 19. 油痘皮们水乳真的足以喂饱你的皮肤了，省省面霜的钱吧！ 20. 医美产品并没有那么神奇，它只是配方成分更简单、更温和，更适合医美后或者角质层薄的脆弱皮肤而已。