皮肤衰老长斑松弛（学会这样保养让你重新变年轻） 20岁不见痘，30岁不见斑，50岁不见皱纹，年龄成谜，脸蛋无敌，这可能是所有女人梦寐以求的状态。 被称为“氧气女神”的演员刘涛，或许最能验证这句话的。 之前一次她在直播时大胆卸妆，卸完之后，皮肤没有一点皱纹，更没有一处斑，嫩得就像能掐出水一样。 但其实，艺人的生活跟普通人差不多，甚至比我们普通人更不“健康”—— 睡眠不足、昼夜颠倒，免不了面色差、皮肤松弛； 拍戏风吹日晒，舞台灯光直射，免不了肤色变黑、色素沉淀； 加上45+的已婚大龄，免不了皮肤老化，妊娠斑、黄褐斑接踵而来…… 然而她却越活越年轻，越活越美，完全没有衰老的迹象。 她表示，自己经常补水敷面膜、注意防晒更是每天的重要任务。而这些，正和现代医学的科学护肤理念完全一致。 所以女人的美丽与年龄不一定相关，皮肤衰老，也并非必经劫难！ 从今天开始善待自己的皮肤，你也能收获明星一样的闪耀容颜！ 女性皮肤衰老的秘密 为什么过了40岁，大部分女性的皮肤就开始急速走下坡路？ 哪怕年轻时皮肤再好，最后还是逃不过肤色暗黄、皮肤松弛、长斑长皱纹、起痘起疹…… 其实，这与女性皮肤的生理特点有很大关系。 随着年龄的增大，女性皮肤会出现一系列变化，首先是： 1.真皮层胶原蛋白及水分减少，导致皮肤弹性差； 2.皮脂腺分泌减少，导致干燥脱屑、皮肤瘙痒、皲裂； 再加上遇到面部问题，皮肤修复力大不如从前： 3.皮肤细胞更新变慢，导致黑色素代谢变慢，皮肤问题修复也变慢； 4.防御能力下降，更易发生感染如：带状疱疹、丹毒、疖； 5.其他问题：皮肤过敏增多、角质层增厚、吸收差等。 也就是说，你的皮肤将比年轻时候更容易受损、更难修复。 我们为什么说，皮肤要补水，要注意防晒？ 因为如果放任皮肤处于亚健康状态、放任皮肤被紫外线侵蚀，不仅会导致皮肤修复困难，甚至可能出现不可逆的皮肤问题。 所以说年长的女性，一定要比年轻时更加注意皮肤保护。 从今天起，善待皮肤 现代医学发展至今，大部分的皮肤问题并不都是不可逆转的。 无论是祛斑、还是美白，都可以有效解决。但拖得越久，底子越差，修复这些问题也就越发困难。 你开始保养皮肤的早晚，决定了你皮肤“底子”的好坏； 你多少岁开始护肤，你皮肤的年龄就会定格在多少岁。 如果你想延缓皮肤衰老，甚至重回不老容颜，那么从今天开始善待你的皮肤，好好开始保养皮肤，将是你解决皮肤问题的第一步。 1、正确护理清洁，保证皮肤状态 毫无疑问，补水是中年女性面部护理的重中之重，它决定了你的皮肤状态。尤其是春季容易皮肤干燥，更应当注意面部的补水。 同时，作为补水的前置步骤，在洗脸时不要选择控油能力过强的洁面产品，以及谨慎选择含有去角质成分的护肤品，防止伤到本就脆弱的皮肤系统。 2、注意防晒，谨防光老化损伤皮肤 光老化是皮肤老化最常见的原因，50%以上的常见皮肤问题，都是由于光老化直接或间接导致的。 因此对中年女性来说，晒太阳养生很重要，但皮肤注意防晒更加重要。日光性皮炎、日光性荨麻疹等，都是中老年常见的皮肤疾病。 有条件的女性朋友，应当合理选择和涂抹防晒霜。不仅不耽误出游、晒太阳，还能防止面部黑色素沉淀，同时更能有效防止日光引起的各种皮肤疾病。