8种护肤小常识（快来了解一下吧） 人人都有爱美之心，拥有健康美丽的皮肤，能让你的生活工作更加自信，但是爱美的你知道如何科学地护肤吗？今天小编特别总结了几种最基本的护肤常识给大家听，据说使用过的人的皮肤变得更好了！ 1. 冷水or热水？ 洗脸水毕竟是热的好，还是冷的好？究竟如何选择洗脸的水温？答：既不热也不冷！ 一般来说，用温水洗脸比用冷水洗脸更合适。用温水洗脸可以改善你脸上的气血循环。良好的气血循环，能改善肤色，防止皱纹和冷水收缩。 洗脸如果你不喜欢高温的水，你可以使温度降低，温水也比冷水好。 2. 一年四季都要防晒 全年防晒必不可少，缺乏防晒霜的护肤品并不完美。防晒霜的作用是将皮肤与紫外线隔离开来。人们所说的“紫外线”实际上可以细分为长波紫外线（UVA），中波紫外线（UVB）和短波长紫外线（UVC）。 UVA&UVB两者都能穿透皮肤和真皮，使皮肤晒伤。UVB通常出现在室外，在夏季或晴天更强烈。而UVA无论天气晴雨，室内和室外无孔不入，即使你是冬天阴天的户外站，虽然不会觉得皮肤晒伤，但UVA的作用却会慢慢积累在你的皮肤内，刺激色素合成，使肤色变黑，导致皮肤老化。 3. 面膜只需要补水即可 现在市场上各种各样的面膜可以说是五花八门的：美白的面膜，祛除痘痘的面膜，遗憾的是，面对众多功效，其最大的功效即补水。 但是记住，千万不要天天敷面膜！面膜主要是给肌肤补充营养，倘若外来的营养过多，则会使脸部肌肤产生依赖性，因此使肌肤失去了本身的自我调节能力，需要靠外界产品来对脸部肌肤进行调节，这样就变得肌肤自控能力变差。其实一般来说一个星期3-4次左右能把面膜的功效发挥到最大。 4. 不要频繁过度清洁 医学上没有深层的皮肤清洁，去角质相当于去除保护层，这也是皮肤一直补水一直干的原因。有些人每天洗脸很多次，搓、磨的倒角产品使用频率相近，还经常使用各种“深度清洁”保护皮肤的味道，这是保护皮肤的非常错误的方法。不要把角质看成是坏事。角质层是人体皮肤屏障的重要结构。频繁的去角质会破坏皮肤的屏障功能，促进皮肤红血丝的生成，导致皮肤的快速老化。同时，皮肤也容易出现各种问题，如肌肤敏感等。所以，用一款温和、免揉搓、能深度清洁的清洁泡沫是最好的，例如下图的产品就非常nice。 5. 护肤时无需拍打 很多人在护肤的时候都会这样做：把水乳or精华倒在手上，拍打直到吸收为止，让这些宝贵的营养被“吃掉”到皮肤里。其实涂抹护肤品时，拍面部或按摩虽然会带来快感，但忍不住吸收，反而加速保护护肤品蒸发，得不偿失。 正确的做法是将护肤品倒在手心上，双手合十乳化至水雾状，根据脸部肌肉纹理把护肤品按压进皮肤吸收即可。 6. 不存在立刻美白产品 现在，市场上有很多“立即白”的产品，涂上马上就能变白。据专家介绍，这种效果立竿见影的产品，分为两大类：一类是添加反光、荧光化合物，如钛白粉，让你皮肤折射更轻，呈现假美白效果，而且这种矿粉，使用时间长，如果卸妆不全，易堵塞毛孔，引起发炎，痘痘。 另一种是在短期内加入激素、类固醇等，才能达到快速美白的效果，而这种材料长期使用，会引起激素依赖性皮炎，美白不成变毁容。